{咪兮''?

牧鱼:

早餐记录20150628——银耳大米粥、蛋奶松饼

东迩:

有橙香的戚风蛋糕卷,除了柔软更多了清香的味道


Original-photo:

早期拍摄的

貌似是工体附近吧?一家叫做“猫头鹰餐厅”——“弹簧薯条”,口感不错哟!

王光光:

黑胡椒蔬菜炒面 秋葵蒸蛋


秋葵蒸蛋做法戳:http://www.xiachufang.com/recipe/100394526/


面是随便炒的 没有食谱

一期一会:

早餐| 烤燕麦 黑咖 水果。

继续减脂早餐,这是很方便的一个早餐,一根香蕉、一个鸡蛋、适量的燕麦和牛奶混合起来,加上喜欢的坚果类东西,放到烤箱180℃烤25分钟就好了。香蕉一半压成泥混起来,一半切片盖上面做装饰,已经有甜味不用加糖。

烤的过程中可以去洗脸刷牙磨豆子,顺便做个第八套广播体操或者第四套眼保健操,健康的一天就开始了。

穆穆vintage·LoFoTo:

【大阪小巷】在东野圭吾的短篇小说《无尽之夜》中,女主角对大阪的厌恶之情让人费解,在她眼中,大阪是个“锱铢必较,精明世故,又没品味”的地方。

图为心斋桥附近的小巷,杂乱的电线与热闹的店铺形成了鲜明的对比,究竟什么才是大阪的真实面貌?

(摄于大阪,2013年12月25日)

燕她她:

草莓拿破仑酥。

好吧,我这一段时间是离不开草莓了。

拿破仑酥配上新鲜水果是最理想的组合,千层酥的酥脆口感加上草莓鲜果的软嫩,完美。 

用料:

酥皮 4张

淡奶油 100g

细砂糖 10g

草莓 6颗

糖粉 少许

酥皮做法请百度吧,比较繁琐。想省时省力的小伙伴,可以去超市买印度飞饼替代酥皮哦,切记要买原味微甜的,万一买错买成香葱的,那味道就很意外了。

1.取出两张飞饼拿出微微解冻,把飞饼切割成长方形的,平均分成4小份,然后拿牙签或是叉子在饼皮上戳几个洞洞,放旁边备用。

2.烤箱预热至200度,饼皮摆入烤盘入烤箱,大致10分钟,见酥皮面层上色就可以了。取出晾凉备用。

3.淡奶油加细砂糖打发,装入裱花袋,挤在晾凉的酥皮上,花型随意,然后摆上草莓,最后撒上一层糖粉就完成了。